Life of a Backpacker

A Journal of James Winner

Aldy, 20 th

Sebelumnya tubuh saya kurus seperti sapu lidi. Saya ingin menambah massa otot pada tubuh saya sehingga tidak kelihatan terlalu kurus. Lewat calisthenics saya bisa menambah beberapa kg massa otot pada tubuh saya. Tubuh saya lebih berisi, terutama bisa dirasakan dari lingkar lengan dan bahu. Baju yang dulunya longgar kini terasa lebih “berisi” dibandingkan sebelumnya. Metode pengajaran calisthenics di Kanguru pun cukup baik. Setiap member diperhatikan progresnya, sehingga setiap gerakan dirasakan lebih aman.

Aldy, 20 th